Bebida com casca de abacaxi e gengibre para acelerar o metabolismo e desinchar a barriga

O abacaxi possui excelentes vitaminas, como as vitaminas A, B6 e C, e outros nutrientes, como ferro, tiamina, folato e magnésio.

Devido às suas características, esta fruta é um ótimo digestivo, elimina febres intestinais, age na eliminação de vermes e auxilia nas funções da vesícula e nas funções hepáticas.

A casca do abacaxi concentra muito mais fibras do que a polpa, o que proporciona maior sensação de saciedade e regula o intestino.

As fibras presentes também impedem que o açúcar da fruta vá rapidamente até a corrente sanguínea, evitando picos de insulina e controlando os níveis de colesterol no sangue.

A casca dessa fruta deliciosa também concentra mais nutrientes como betacaroteno, vitaminas do complexo B, vitamina C e minerais, como cálcio, ferro, manganês e potássio.

Os benefícios proporcionados pela casca também incluem a redução de problemas gástricos e o combate aos processos inflamatórios.

Suco de casca de abacaxi para emagrecer

O abacaxi é uma fruta pouco calórica (1 fatia de 100g possui 52 calorias), contém muitas fibras e possui ação diurética, que elimina o excesso de líquido do corpo, auxiliando na redução de peso. Confira a seguir a receita do suco de casca de abacaxi que pode ser utilizado para emagrecer.

Receita com a casca de abacaxi detox para perder peso

Ingredientes:

As Casca de 1 abacaxi;
– 1 litro de água;
– Adoçante.

Modo do preparo:

Primeiramente, sempre é muito importante fazer a limpeza da casca do abacaxi, colocando de molho em água clorada (o ideal é usar hipoclorito hortifruti ou água sanitária) com cerca de 10 gotas para 1 litro de água.

Deixe mergulhado por aproximadamente 15 a 30 minutos e depois as lava as bem.

Após essa higienização, bata no liquidificador as cascas da fruta (deixe um pouco de polpa da fruta na casca) com meio litro de água.

Após isto, coe e bata novamente com a água restante, adoce como preferir e beba em seguida. Coloque uma folinhas de hortela, para um sabor mais refrescante.

Uma fruta tropical o abacaxi é muito saboroso e refrescante, que pode oferecer, além de tudo, inúmeros benefícios à sua saúde!

Consumido em sucos, puro, em doces e receitas diversas, o abacaxi ainda pode ser utilizado em remédios caseiros diversos, onde suas muitas propriedades são aproveitadas para curar certas moléstias.
O abacaxi, extremamente aquosa e suculenta, possui inúmeros poderes que colaboram para um bom funcionamento do organismo, dentre eles, a alta concentração de fibras e de vitaminas.

Refrescante e emagrecedor! Quando chega o verão, o calor, o abacaxi é uma das melhores pedidas!

Os sucos com esta fruta são dos mais procurados nessa época, especialmente por quem se preocupa em levar uma vida mais saudável e também por quem quer emagrecer! Uma fatia de 100g de abacaxi, contém apenas poucas 152 calorias!

Sim, esta é uma das características do abacaxi, sendo rico em fibras, contribui para a digestão e elimina toxinas do organismo, já que é excelente diurético.

Com isso, desincha e ainda ajuda também a combater a glicose no sangue, assim como controlar os níveis de colesterol. Por causa de suas fibras, também combate até a prisão de ventre.

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