A medicina natural tem tido um grande impacto por alguns anos na sociedade, com a chega da internet várias informações a mais tem chegado a você com mais rapidez, mas hoje em dia tem muito mais destaque do que antes.
Especialmente quando se trata de receitas de queima de gordura, pois seus poderosos ingredientes possuem componentes capazes de reduzir o peso e nos manter completamente saudáveis.
Hoje vamos falar sobre um excelente remédio à base de chia e limão que nos fornecerá os nutrientes, vitaminas e minerais que o corpo precisa para se manter ativo e evitar o sofrimento de diferentes doenças.
A chia (Salvia hispânica) é sensação entre aqueles que desejam emagrecer, perder peso, ou apenas colocar aquela calça jeans tão desejada.
As suas sementes têm propriedades nutricionais e, por isso, proporcionam muitos benefícios para o organismo, como desintoxicação, redução de ansiedade, colesterol e triglicérides, previne o envelhecimento precoce, fortalece os músculos e previne, ainda, a diabetes e doenças cardiovasculares.
Além disso, são altamente nutritivas, pois contêm proteínas, ômega 3, magnésio, manganês, fibras, antioxidantes e cálcio.
Embora a chia tenha todos esses benefícios, é preciso tomar alguns cuidados em relação ao seu consumo. Devido ao seu poder de absorção de água, ela pode expandir em até 7 vezes o peso de uma pessoa.
O perigo está em, após ingerir a semente seca, tomar água. Ocorre que o grão pode se expandir e se colapsar no esôfago, impedindo a ingestão de qualquer líquido ou alimento e, até mesmo, da própria saliva.
Essa receita pode demorar um pouco, o importante é seguir todos os passos à risca e usá-la o mais rápido possível, assim você terá seu peso ideal, evitará doenças como diabetes, problemas cardiovasculares, infecções e vírus tanto no presente quanto no futuro e irá mantê-lo completamente saudável.
Isto é o que você precisa para preparar o líquido de queima de gordura mais eficaz na medicina naturopata.
Ingredientes:
Suco de limão
Uma colherada de sementes de chia
Uma colher de mel puro
Um copo e meio de água
Modo de preparar a receita:
As sementes de chia devem ficar encharcadas por pelo menos uma hora, elas irão inflar e parecer pequenas bolas, isso é completamente normal devido à fibra que elas têm.
Agora, quando o tempo acima mencionado passou, todos os ingredientes são misturados no liquidificador e você prossegue batendo até obter uma substância bastante uniforme, sem grumos e algo grosso.
Em seguida, despeje o conteúdo do aparelho em um copo de vidro ou plástico e tome o remédio.
É necessário consumir o líquido naturista todos os dias durante 2 meses e jejum. Se você quiser ingeri-lo por mais tempo, não há problema, da mesma forma, você pode usá-lo e beber antes de cada refeição, para que seu metabolismo seja acelerado e você possa perder peso muito mais rápido.
Também é aconselhável acompanhar o consumo do remédio com uma boa rotina de exercícios e uma dieta adequada.
Propriedades de cada ingrediente
Chia: Estas sementes contêm fibras e antioxidantes.
Limão: Vitamina C, antioxidantes, fibras, flúor, fósforo e potássio.
Ambos os ingredientes são capazes de evitar e erradicar altos níveis de açúcar no sangue, como colesterol e triglicerídeos.
Consequentemente, evitam obstruções arteriais, queimam muitas gorduras e eliminam todo o estômago, o trato intestinal e respiratório, prevenindo possíveis resfriados e infecções gastrointestinais.
Enfim como dizermos, todos os componentes atuam de forma positiva no corpo para queimar gordura graças ao fato de fornecerem energia, o que motiva a execução das rotinas de exercícios.
Assim como deixam um efeito saciante, diminuindo um pouco o apetite e eles conseguem regular o consumo de alimentos, eles também são perfeitos para eliminar imperfeições na pele e no rosto.
