Os saborosos e nutritivos pêssegos estão cheios de vitaminas e diversos minerais que nosso metabolismo precisa para funcionar da melhor maneira possível.
Em nosso corpo um bom intestino saudável depende de uma boa digestão, esse fruto (e outros alimentos ricos em fibras) podem ser o seu ingresso para um bom fluxo digestivo em nosso corpo.
Diversas pesquisas e estudos também sugerem que comer mais alimentos ricos em antioxidantes chamados flavonóides, como os da fruta pêssegos, pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver a chamada e conhecida pressão alta (um infeliz fator de risco para doenças cardíacas).
Consumir alimentos nutritivos, como o caso das frutas e vegetais, incluindo pêssegos, são baixos em calorias e repletos de nutrientes para ajudar a manter uma alimentação saudável.
O pêssego têm um alto teor de água e são preenchidos com fibras, eles também podem ajudá-lo a se sentir mais saciável por mais tempo.
Esse fruto pelas suas propriedades anti-inflamatórias, os pêssegos podem ajudar a melhorar e proteger a sua pele.
Os pêssegos contêm vitamina C, que desempenha um papel na manutenção da saúde geral da pele.
Saiba que a propagação vegetativa por meio de enxertia (colocando um broto ou galho de uma árvore a outra) é a principal forma de produção de novas árvores frutíferas.
Os frutos de pêssegos e damascos tendem a se tornar bastante fiéis às sementes, o que significa que uma árvore de mudas geralmente será muito semelhante à chamada árvore mãe e produzirá frutos semelhantes.
E claro que embora os pomares desses frutos em modos comerciais plantem pessegueiros e damasqueiros enxertados, uma muda de árvore é uma boa opção para um quintal ou pomar comunitário. Fazer o plantio de árvores a partir de sementes é gratuito e também pode ser um projeto divertido para jovens pomares!
Sementes
Vamos aprender a plantar pêssego, ao escolher seus caroços de pêssego, escolha frutas totalmente maduras que você goste de uma área local no final da temporada de pêssego, pois elas germinarão ainda melhor. Procure limpar o caroço com uma escova em água limpa e deixe secar por alguns dias em seu balcão; agora será mais fácil abrir a casca externa dura para encontrar a sua semente dentro dela.
Para fazer isso você pode usar um torno, um quebra-nozes ou, como última escolha, ou até mesmo um martelo. Mas vale ressaltar que você deve tomar cuidado para não deixar ninguém comer esta semente, pois contém uma pequena quantidade de cianeto, que é tóxico.
Para seu plantio existem alguns ótimos métodos principais que você pode tentar plantar sementes de pêssego, mas ambos exigem manter suas sementes frescas até que você esteja pronto para iniciar o processo de germinação.
Você deve realizar este feito mantendo-os em um recipiente fechado na geladeira ou em outro local fresco por pelo menos sete semanas.
E um jeito muito fácil de se realizar e escolher é plantar suas sementes de pêssego diretamente no solo em um vaso durante os meses dentre o outono e depois enterrar o vaso na sua hora ou quintal de sua casa.
Em sua preferencia, você pode querer cobrir as áreas com palha e possivelmente adicionar uma gaiola protetora ao redor das sementes, inclusive no solo, para diminuir a probabilidade de suas sementes serem comidas pelos animais, insetos, e pássaros.
Uma boa dica é plantar em seu solo várias sementes para aumentar suas chances de germinação. Agora replante a mais forte de suas pequenas árvores quando crescerem mais de um pé de altura e tente escolher um local ao sol que drene bem. Os pés frutíferos pessegueiros geralmente devem produzir frutos dentro de três a cinco anos.
Agora para regiões mais quentes, seria germinar artificialmente suas sementes usando estratificação mais estratégica. O seu inicio para o processo da chamada “estratificação fria e úmida” pode se realizar por cerca de quatro meses antes da última data de geada na ultima primavera.
Agora mergulhe as sementes durante o período noite em água à temperatura ambiente e, e logo após, acrescente-as em uma jarra cheia de terra levemente úmida, que você guardará na geladeira. A excelência é mantê-los frescos e úmidos, mas não mofados.
O seu plantio deve iniciar a ver brotação entre 1 e 3 meses, dependendo da variedade de seu pêssego.
No caso quando aparecer e você visualizar radículas grossas e brancas, elas estão prontas para plantar. Vale ressaltar que a melhor época para plantar é cerca de um mês antes da última geada do inverno.
E claro que se a brotação ocorrer antes desta data, você pode mantê-los na geladeira até o momento mais adequado.
